私の仕事は頭を使う仕事なので、
日中は頭を使って夕方くらいに頭が疲れて頭の体力を使い果たしてしまいます。
これでは体と頭の疲れ具合があべこべになるので、
夜に身体の体力を出し切るために筋トレとかランニングして、
どっちも出し切ると
夜寝れるようになりました😴
新たな発見💡
プロフィール
西丸兼生（にしまるけんせい）
税理士兼社会保険労務士。
熊本大学大学院修了、熊本県に住んでます。
Follow @kenseinishimaru
経理職退職後、当時史上2番目に合格率が低かった（7.0%）第44回社会保険労務士試験にわずか半年で合格。
2023年9月税理士登録。
労働基準法や労働契約法などの労働法に関わる労使間のトラブル解決が得意です。元労働基準監督署相談員。労働相談実績は労使双方合わせて700件以上。単に法令に従ってトラブル解決するだけでなく、解決金の相場や説得の仕方等、法令等では処理することができない「落としドコロ」を知っています。
監理団体外部監査役。
このHPを作成・管理・運用してます。